Recetas ligeras para cenar-thermomix

by LAUREN PAULAsábado, 2 de mayo de 2020 10:24:49

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Colocamos en el vaso de la thermomix el apio, el puerro y el aceite recetas ligeras para cenar-thermomix segundos, velocidad 5. A continuación, abrimos el vaso y, con ayuda de una cuchara, bajamos los restos de verdura que se hayan podido quedar en la tapa al interior.

Programamos 6 minutos, velocidad 1, temperatura Varoma. Añadimos las patatas, el agua y la leche 20 minutos, velocidad 1, 90 grados.

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A continuación, añadimos el yogur, la pimienta y la sal y trituramos bien 30 segundos, velocidad progresiva. Retiramos el contenido a un bol y lo dejamos en la nevera hasta la hora de servir, momento en el que añadiremos los langostinos y un chorrito de aceite de oliva. Para esta receta necesitamos los siguientes ingredientes: zanahorias gramosberenjenas gramospatatas gramoscebolla 30 gramospuerro 30 gramosajo 2una cucharada de aceite de recetas ligeras para cenar-thermomix, queso light 3 cucharadas de queso de untar o 3 quesitos lightpimientanuez moscada recetas ligeras para cenar-thermomix, caldo de pollo y una pizca de sal opcional.

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